花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。

(相关资料图)

——【唐】戴叔伦《小雪》

今日，我们迎来

小雪节气

小雪是冬季的第二个节气

寒潮和冷空气活动频繁

冬季版图从北方向南方扩张

小雪过后，西北风成为常客

北方雨滴化作了霜雪

南方雨水与寒气交织

湿冷天气开始增多

需注意外防湿冷，内防燥热

古籍《群芳谱》中说:

“小雪气寒而将雪矣，

地寒未甚而雪未大也。"

这就是说

到“小雪”节气由于天气寒冷

降水形式由雨变为雪

但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少

雪量还不大，所以称为小雪

江苏省气象台预报员表示：

江苏常年入冬时间在小雪前后

但从最新预测来看

本周气温难以满足连续五天日

平均气温低于10℃的入冬标准

今年全省入冬时间大概率要推迟

江苏虽未入冬

但此时防寒保暖也十分重要

围巾帽子要戴好

睡前也可用热水泡泡脚

天气寒冷

养生除了吃饱穿暖

还要适当运动，增强免疫力

冬阳可贵

天气好的时候，也要多晒太阳

小雪时节

自然的生命力似归于平静

但寂寥的冬不是终点

而是沉静的厚积

将一年的收获和力量储藏

静候崭新的开场

小雪时节

让我们的心灵

如那尚未落下的雪花般轻盈

不喧哗，不张扬

于静谧中积蓄积淀生命能量

来源：综合自央视新闻、声音漫步、人民日报等

图源：123RF

编辑：家英宏

校对：周序

审核：杨易霖